Venez passer des moments conviviaux et ludiques pour découvrir comment préserver sa santé
Inscription aux ateliers :
05 65 40 57 43 / 06 98 73 49 17
Prévention des chutes
À travers des jeux et ateliers pratiques, nous explorerons le fonctionnement de la mémoire, l'impact du vieillissement sur nos capacités cognitives et des astuces pour les entretenir au quotidien. Nous aborderons aussi les différents risques de chutes et les gestes simples pour les éviter, le tout dans une ambiance agréable et interactive pour mieux comprendre et agir pour votre bien-être.
Tarif : gratuit
Chaque séance s’inscrivant dans une logique de prévention et de cohérence pour votre santé, il est important d'assister à tous les ateliers. Un engagement d'assister à au moins 8 séances sur les 10 vous sera demandé à l'inscription car ce projet est entièrement financé par la Carsat (Caisse d’assurance retraite et de la santé au travail).
Transport possible sur demande. Inscription avant le 31 octobre.
Date :
Du vendredi 21 novembre au vendredi 06 février (sauf vacances scolaires) de 14 h 30 à 15 h 30
Lieu :
A la yourte à Assier (une place PMR à côté de la yourte)
Cuisine
Dans la même dynamique, Chloé Ledoux, diététicienne, animera des ateliers cuisine avec des menus variés : le diabète, l'équilibre alimentaire, le cholestérol et les aliments bons pour la mémoire n'auront plus de secrets pour vous !
Après avoir préparer le repas vous le partagerez ensemble sous le toit de la yourte.
Tarif :
Cuisinier·ère : 5 €, juste le repas : 8 €, repas hors adhérent : 10 €
Date :
Prochain atelier en mars de 9 h 30 à 14 h, à la yourte à Assier
Lieu :
A la yourte à Assier (une place PMR à côté de la yourte)
Mémoire et jeux
Un moment qui permet de faire travailler sa mémoire tout en jouant à divers jeux de sociétés
Date :
Les jeudis 12 février, 12 mars, 02 avril, 21 mai et 25 juin de 14 h à 15 h
Lieu :
A la yourte à Assier (une place PMR à côté de la yourte)
Le petit plus : si vous n'avez pas de moyen de transport, nous pouvons venir vous chercher pour l'ensemble des ateliers
